この記事を書いた人
稲田
究極のほぐし人の稲田です。鍼灸師としてこの業界に入り、今は整体師として１０年目になりました。
肩甲骨はがしが得意で、ほぐしは弱圧から強圧まで対応できます。趣味は、フットサルで子供の頃からずっとボールを蹴り続けています。現役時代はフットサルのアジア大会に出場し優勝しました。
スポーツ障害の改善も得意としております。これからも皆様と一緒にコリや痛みと戦っていきます！よろしくお願いします。
東灘区にあるスポーツジム４選
今回は東灘区にあるスポーツジムをご紹介します！
当院の近隣しか紹介出来ていませんが、参考にして頂けたらと思います。
※２０１７年５月時点の情報です。変更されていることがあります。詳しくは直接お問い合わせください。
東急スポーツオアシス住吉店
JR住吉駅から非常に近く、とても通いやすい立地にある大型スポーツクラブです。
会費は少し高めですが店内は綺麗で広く設備も充実しています。トレーニングマシンも数多く設置されていますが、混雑時はマシンの空き待ちをするくらい沢山の方が利用されています。
また、ヨガやダンス、ピラティスなどスタジオプログラムも数多くありマシントレーニングが苦手な方でもそちらを目的として通っている方も沢山おられるようです。月額制のオプションサービスとして近年話題の水素水を飲むことが出来るのも嬉しいポイントです。
また、時間や曜日が決まっていますが、フットサル・テニス・バスケット・バレー・ゲートボールなどのスポーツをゲーム形式で楽しめたりするのも他にはない魅力の一つになっているようです。
またレンタルコートもしているので、友達と集まってスポーツを楽しみたい方へのサービスも充実しています。
徒歩で行く場合はJR住吉駅から約１分で、屋根のある連絡通路やシーア店内を通っていく事が出来るので、お天気の悪い日でも安心です。またビルの併設駐車場は61台分あり2時間の無料サービスが付いているので車でも通いやすく大変便利です。
■所在地 兵庫県神戸市東灘区東灘区住吉本町１丁目１−２
■連絡先 078-821-8109
■ホームページURL http://www.sportsoasis.co.jp/sh12/
コープ健康スポーツクラブ
JR住吉駅から国道二号線沿いに住吉川を越えた所にあるスポーツクラブです。徒歩で約９分ほどです。
利用にはコープこうべの組合員である事が条件になりますが、小さいお子さんの運動神経の発達や、運動が苦手なお子さんに運動習慣を身に付け柔軟性や瞬発力を養う事と目的としたプログラムが充実しています。
またお子さんだけでなく、ヨガやピラティスなど大人向けのプログラムもあるので主婦業の方で日頃の運動不足を解消したい方でもお昼間に気軽に利用できます。
大人のための健康教室は１３５０円で１回体験もできるようなので、気になる方は是非一度問い合わせてみて下さい。
トレーニングルームもあるので、空いた時間に筋トレやエアロバイク・ウォーキングなどのトレーニングも行う事が出来ます。親子で運動したり、体を作っていきたい方にオススメのスポーツクラブです。
提携駐車場ではありませんがすぐ隣にタイムズの駐車場があり、お子さんの送り迎えもしやすくなっています。
■所在地 兵庫県神戸市東灘区田中町５丁目３−２０
■連絡先 078-441-2280
■ホームページURL http://www.kobe.coop.or.jp/sports/sportsclub/index.html
コナミスポーツクラブ本山南
阪神本線青木駅から徒歩8分にある、大型スポーツクラブです。併設駐輪所は無料で利用でき100台分あります。駐車場は97台あり２時間半までは無料で利用できるので近隣から通う場合非常に便利です。
トレーニングマシン台数、サウナ、スタジオの広さなど設備面は高水準で、会費も平均的な金額で利用できます。広い駐車場もあり、車があればアクセスに困る事はないかと思います。
プログラムも大人向けに子供向けと各種揃っていますが、子供向けのプログラムに空手スクールがあるのは珍しく、他にはないポイントの一つになっています。
また、大人向けの別メニューとしてエンダモロジーという美容機器によるボディメイクコースがあり、こちらも大変人気のようです。初回体験コースもあるようなので、体型やお肌など気になる方は一度体験みてはいかがでしょうか。
さらにコナミスポーツクラブ本山南店にはスタジオが２つもあるので一日に沢山のプログラムを行っており、同じ日に複数のプログラムを受けれるのも大きな特徴です。また、コナミスポーツクラブでも水素水サーバーがあり、利用出来るようになっているのも嬉しいポイントですね。
■所在地 兵庫県神戸市東灘区北青木２丁目１０−５
■連絡先 078-453-5732
■ホームページURL http://information.konamisportsclub.jp/004471.html
エニタイムフィットネスセンター神戸甲南山手店
JR甲南山手駅から南東に国道２号線を越えた先にあります。徒歩約5分で、マシントレーニングに特化したジムです。
このジムの特徴はなんといっても名前の通り年中無休で２４時間営業している事です。どんな時でもトレーニングしたい時に出来るのは非常に魅力的ですよね。
マシントレーニングに特化しているので、スタジオやプールはありませんが、価格も安く設定されているのでマシントレーニングだけを目的にする場合は非常にオススメのジムになります。
更にエニタイムフィットネスセンターは世界中にその店舗があり、会員になればその全ての店舗が利用できます。海外出張が多い方でも出張先でジムが利用できるなど、他には無いメリットがあるのも非常に大きな特徴です。
駅からは少し距離がありますが、駐輪場・駐車場も併設しておりアクセスも便利です。
■所在地 兵庫県神戸市東灘区本庄町１丁目８−１３ ｵﾙﾃﾝｼｱkobe 1F
■連絡先 078-431-8081
■ホームページURL http://www.anytimefitness.co.jp/konan/
まとめ
東灘区の中でも当院近隣にあるジムのみの紹介ですが、この狭い区域で２つも大型スポーツクラブがあり、他にも小さなお子さんに特化したスポーツクラブがあったり２４時間営業のジムがあるなど、ジムやスポーツクラブに関して非常に充実していました。
これだけあればどんな方でも目的に沿ったジムが一つくらいは見つかるのでは？と思った程です。日頃からトレーニングしている方だけでなく、日頃の運動不足を解消されたい方でジムを探している方々の参考になれば嬉しいです！
この記事を書いた人
稲田
究極のほぐし人の稲田です。鍼灸師としてこの業界に入り、今は整体師として１０年目になりました。
肩甲骨はがしが得意で、ほぐしは弱圧から強圧まで対応できます。趣味は、フットサルで子供の頃からずっとボールを蹴り続けています。現役時代はフットサルのアジア大会に出場し優勝しました。
スポーツ障害の改善も得意としております。これからも皆様と一緒にコリや痛みと戦っていきます！よろしくお願いします。
